728x90 주부 다이어트1 40대, 50대 주부 다이어트는 이렇게 해야합니다! 🤥 저같은 주부들은 정말이지 다이어트가 힘들답니다. 온갖 종류의 다이어트를 해보았지만, 항상 다시 제자리로 돌아오던군요. 40대, 50대에 적합한 다이어트에 대한 내용을 정리해보았답니다. 왜 다이어트에 실패하는가? 다이어트는 많은 사람들의 고민 속에서 끊임없이 주제로 떠오르는 주제입니다. 특히 주부들 사이에서는 이 이슈가 더욱 공감대를 얻곤 합니다. 그러나 불행히도 많은 주부들이 다이어트에 실패하는 경우가 적지 않습니다. 그 원인은 무엇일까요? 강박적인 체중 감량 욕구 다이어트 실패의 첫 번째 원인은 '빠르게' 체중을 줄이려는 강박에서 시작됩니다. 미디어, 홍보, 그리고 주변의 기대치 등으로 인해 짧은 시간 내에 이상적인 체중을 달성하고자 하는 압박을 느낍니다. 이러한 압박은 짧은 시간 내에 큰 체중 감량을.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음 728x90
