[연애 MBTI 궁합표] ISTJ 남자와 ENFP 여자, 교과서적 '반대'인데 어떻게 잘 맞출까? 📘💫
ISTJ 남자와 ENFP 여자, 교과서적 '반대'인데 어떻게 잘 맞출까? 📘💫 이번에는 '규칙과 자유'가 만날 때 어떤 일이 벌어질지 살펴볼 거예요. ISTJ 남자와 ENFP 여자, 이 둘은 매우 다른 성격을 가지고 있지만, 그래서 더 흥미로운 연애가 펼쳐질 수 있답니다. 아래에서 더 자세히 알아볼게요! 기본 성향 ISTJ: "관리자" ISTJ 남자는 규칙과 질서를 중요시하며, 일상적인 일에도 계획을 세우는 것을 좋아해요. 그들은 신뢰성이 높고, 맡은 일을 끝까지 해내는 성격을 가지고 있습니다. ISTJ 남자의 특징 성격: 세심하고 체계적이며, 신뢰할 수 있는 타입입니다. 일과 책임감을 중시하며, 계획적으로 행동합니다. 장점: 체계적이며, 일에 대한 책임감이 강합니다. 또한 약속을 잘 지키며, 성실하게 ..
2023. 8. 17.
40대, 50대의 여성 갱년기 극복, 올바른 음식과 영양제로 완화하기!
갱년기는 모든 여성이 겪게 되는 자연스러운 생리적 변화입니다. 이 시기의 주요 증상으로는 불면, 불안, 기분 변동, 땀발생, 체중 증가 등이 있습니다. 하지만 좋은 식습관과 영양제를 통해 이러한 증상을 관리할 수 있습니다. 올바른 음식으로 갱년기 증상 완화 대두 및 대두 제품 : 대두에는 이소플라본이라는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어 있습니다. 이는 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 검은깨, 아마씨, 참기름 : 오메가-3 지방산이 풍부하여 호르몬 균형을 조절하는 데 도움을 줍니다. 야채와 과일 : 다양한 비타민과 미네랄, 항산화제가 들어 있어 전반적인 건강을 지원합니다. 좀 더 자세히 알아볼게요. 갱년기는 여성의 생명 주기 중 하나로서, 체내의 에스트로겐 수준이 점차 감소하게 되는 시기를 ..
2023. 8. 13.